• Schwimmen

    Schwimmen ist ein Ausdauersport für alle Altersgruppen mit bester Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Die Bewegung im Wasser macht das Schwimmen zu einer der gesündesten Sportarten mit geringem Verletzungsrisiko. Schwimmen und Sportschwimmen mit der korrekten Beherrschung aller vier Grundstilarten Freistil-, Brust, Rücken- und Delphinschwimmen kann bei uns erlernt werden. Wir sind auf Leistungssport mit Schwimmwettkämpfen und Wasserballpunktspielen ausgerichtet. Im Schwimmen starten wir für die Startgemeinschaft Schwimmen Hannover. Beim Wasserball sind wir im Bezirk Hannover am Start. Auch der Breitensport hat für uns große Bedeutung. Neben dem Sport legen wir großen Wert auf soziale Komponenten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit überfachlichen Angeboten. mehr Infos
  • Tischtennis

    Die seit dem Jahre 1946 bestehende Tischtennisabteilung kann auf eine ereignisreiche Vergangenheit zurückblicken. Spieler wie der ehemalige Nationalspieler Peter Franz, Zweitbundesligaspieler Jochen Schulz und Hubertus Scholz sowie A-Lizenztrainer Klaus-Meinhard Geske vertraten die SGM würdig auf Landes-, Norddeutscher und Deutscher Ebene.
    Über Jahrzehnte haben die Verantwortlichen dafür gesorgt, dass sich die Trainings- und Wettkampfbedingungen immer weiter verbessert haben. Nach Abschluss der Sanierung der Sporthalle im November 2010 kann nun an über 20 Tischen unter besten Voraussetzungen gespielt werden.
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  • Iaido

    Iaido ist die Kunst der Samurai ein Schwert zu ziehen und zu führen. Es ist das Ziel, körperliche Geschicklichkeit, Schwerttechnik und die geistige Aufmerksamkeit zu schulen, damit bei den Bewegungsabläufen Körper, Schwert und Geist eine Einheit werden. Ein Grundsatz im Iaido ist: Ziehe als Zweiter, treffe als Erster. Hierin steckt die Aussage, dass nicht der Kampf im Vordergrund steht, sondern das Lösen von Situationen ohne Kampf. mehr Infos
  • Aikido

    Aikido ist eine von O Sensei Ueshiba entwickelte Form der Selbstverteidigung und Konfliktlösung, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht. Sie ist geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen sowie für Jugendliche, die Spaß und Freude an Bewegung haben. mehr Infos
  • Qigong

    hat seinen Ursprung vor über 3000 Jahren in China. Es zählt zu den „Inneren Kampfkünsten“ und dient auch heute noch als meditative Vorbereitung auf Herausforderungen jeglicher Art. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, wird es seit dem letzten Jahrhundert zunehmend zur Krankheitsbewältigung und -verhinderung eingesetzt. Der Mensch wird in seiner Ganzheitlichkeit, d. h. mit Körper, Geist und Seele angesprochen. Die Übungen aus dem Qigong sollen zu Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht führen. Es werden Präventivmethoden, die Bewegung und Ruhe vereinen, vermittelt. Durch die eigene Energiearbeit wird die Achtsamkeit auf die Atmung gelenkt. Es werden unterschiedliche Übungsreihen wie „Baduanjin“, „Die 8 Brokate“ oder das gesundheitsschützende Qigong vermittelt, um den Alltag ruhiger und ausgeglichener zu gestalten. Qigong wird ausschließlich in Kursform angeboten. Weitere Informationen unter „Kursangebote“ mehr Infos
  • Leichtathletik

    Leichtathletik, da ist alles drin und für jeden etwas dabei! Laufen, Springen, Werfen. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ein Ausgleich für Körper und Geist und ein gutes Gefühl. Für jeden richtig, der Spaß an vielfältiger Bewegung hat oder eine sportliche Herausforderung sucht und dabei nette Gesellschaft schätzt. Auf unserer Leichtathletikseite sind alle weiteren Informationen. Klick mal drauf! mehr Infos
  • Fitness & Turnen

    Mit vielfältigen, spielerisch-sportlichen Angeboten für Menschen vom Kleinkindesalter bis zu den Senioren. Beim Eltern-Kind-Turnen auf unterschiedlichsten Geräten klettern, krabbeln, springen, laufen, hüpfen und balancieren. Das Kinderturnen vereint all diese vielseitigen Bewegungen an und mit verschiedenen Geräten. Auch Frauen und Männern bieten wir ein breites sportliches Betätigungsfeld. In den Sportgruppen sorgen gemeinsame Aktivitäten, wie Fahrradtouren, Ausflüge, Grillfeste und Weihnachtsfeiern für zusätzlichen Spaß und eine gute Gemeinschaft. Schauen auch Sie einfach zu einer „Schnupperstunde“ vorbei. mehr Infos
  • Judo

    Judo ist ……. • Bewegung, • Für jedes Alter geeignet, • Vermitteln von Werten (10 goldene Judoregeln), • Spaß mit Gleichgesinnten, • Tradition (z. B. Kata), • Kampfsport Verantwortlich für die heutige Prägung von Judo ist Jigoro Kano (1860-1938). Judo stützt sich unter anderem auf diese von J. Kano definierten Prinzipien: Training des Körpers Lernen, wie ein Gegner besiegt wird. Erlernen eines angemessenen Verhaltens sowie guter Manieren. Ausbildung der Persönlichkeit (Self-Perfection) und einen Beitrag leisten zum menschlichen Wohlbefinden und Glück mehr Infos
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Zwei neue Danträger im Aikido

Wir haben ja die Danprüfungen am zurückliegenden Wochenende aus zweifacher Sicht mit Erfolg hinter uns gebracht.

Unsere Bewerbung für die Ausrichtung der Danprüfungen wurde vom Deutschen Aikidobund befürwortet. Damit waren wir Aikidoka zum wiederholten Mal in der Bütt.

Dank unserer engagierten Mitglieder hatten wir für das Prüfungswochenende wieder einen hervorragenden Rahmen geschaffen.

Die Prüflinge aus Niedersachsen, Hamburg, Nordrhein-Westfalen und Berlin fühlten sich bei uns gut aufgehoben. Das spiegelte sich auch bei den Ergebnissen wieder. Alle 12 Anwärter bestanden ihre Prüfungen.

Ich habe mich persönlich sehr gefreut, dass ich als Mitglied der Prüfungskommission Uwe Diers die Urkunde zum 2. Dan und Stefan Michels die zum 1. Dan selbst überreichen durfte.

An dieser Stelle möchte ich mich auch bei Jörg Werz nochmals bedanken, dass er uns wieder selbstlos unterstützt hat. Aus meiner Sicht ist dies keine Selbstverständlichkeit und damit ist dies noch höher zu bewerten.

Andreas Türk 

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Bezirks-Meisterschaften U10 und U12

Am 21.09.2019 fanden in der Halle 1 die Bezirks-Mannschafts-Meisterschaften U10 statt. Ausrichter für den Jodo-Bezirk Hannover war, wie schon in den Vorjahren ,die Sparte Judo in der SGM, die in diesem Jahr ihr 60-jähriges Bestehen feiert. Insgesamt 6 Mannschaften aus dem Judo-Bezirk Hannover traten in bis zu 8 Gewichts-klassen gegeneinander an. Bei toller Stimmung wurden die Kämpfe ausgetragen – die Halle bebte zeitweise von den Anfeuerungsrufen der Mannschaften für ihre Kämpfer. Trotz hochfliegender Emotionen und tollem Einsatz der KämpferInnen gab es nur wenige Verletzte, die schnell von den Sanitätern des Malteser-Hilfsdienstes versorgt wurden.

Den ersten Platz belegte die Mannschaft des VfL Grasdorf Hai, 2. und 3. Platz gingen an den MTV Elze und das Judo Team Hannover.

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Felix Aper und Henry Kotlarz sind Landesmeister

Felix Aper LandesmeisterAm 01.09. bewies Felix Aper (M15) bei den Landesmeisterschaften in Braunschweig, dass er ein absoluter Wettkampfläufer ist. In seinem Zeitlauf zeigte er ein gleichmäßiges Rennen und zog 200m vor dem Ziel einen wunderbaren langangezogen Endspurt an. Auf der Zielgeraden beeindruckte er mit einem kraftvollen Laufstil, mit dem er etliche Kontrahenten überspurten konnte. Am Ende pulverisierte er seine Bestzeit um sagenhafte 7 Sekunden auf nun starke 2:13,18min, womit er in der Endabrechnung einen guten 10. Platz belegte.

Eine Woche später hieß er für ihn und Henry Kotlarz (M13) gemeinsam mit unserer Startgemeinschaft aus TuS Bothfeld und TK zu Hannover in Oldenburg bei den Landesmeisterschaften DJMM zu starten. Das Ziel war das Erreichen des Podiums. Die jeweils zwei besten Athleten jedes Teams kommen pro Disziplin in die Wertung (100m, Weitsprung, Kugelstoßen, 800m, 4x 100m-Staffel), wobei jeder höchstens drei Disziplinen absolvieren kann. Den Anfang machte Felix. Nach langer Wartezeit aufgrund von technischen Problemen mit der Zeitanlage gelang es Felix sich voll zu konzentrieren und die Anspannung beizubehalten. Bestzeit – 12,81sec! Viertschnellste Zeit insgesamt und schnellster unseres Teams. Somit lagen wir nach dem Sprint, mit 102 Punkten Rückstand, auf den zweiten Platz.

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Kindertanz Neustart

LiFoto Kindertanzebe Kinder, liebe Eltern,
im vergangenen Jahr installierten wir mit großem Zuspruch zwei Kindertanzgruppen. Leider mussten diese Gruppen aufgrund der Suche nach einer neuen Übungsleitung pausieren. Ich habe nun die erfreuliche Nachricht für Sie und euch, dass die Suche erfolgreich war! Wir beginnen mit den neuen Übungsleitungen vor den Herbstferien mit dem 20.09.2019 und dem 27.09.2019.
Die Gruppen finden jeweils freitags
von 16:00 bis 16:45 Uhr für 4- bis 6-jährige Kinder und
von 17:00 bis 18:00 Uhr für 7- bis 12-jährige Kinder statt.
In den Herbstferien kann das Angebot LEIDER NICHT stattfinden. Die Tanzgruppen starten aber nach den Ferien am 25.10.2019 erneut durch!
Ich hoffe, dass Sie/ihr (wieder) dabei seid!
Mit sportlichen Grüßen,
Regina Benecke
Abteilungsleitung Fitness&Turnen, SGM

 Hier geht`s zur Seite Kindertanz

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