• Qigong

    hat seinen Ursprung vor über 3000 Jahren in China. Es zählt zu den „Inneren Kampfkünsten“ und dient auch heute noch als meditative Vorbereitung auf Herausforderungen jeglicher Art. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, wird es seit dem letzten Jahrhundert zunehmend zur Krankheitsbewältigung und -verhinderung eingesetzt. Der Mensch wird in seiner Ganzheitlichkeit, d. h. mit Körper, Geist und Seele angesprochen. Die Übungen aus dem Qigong sollen zu Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht führen. Es werden Präventivmethoden, die Bewegung und Ruhe vereinen, vermittelt. Durch die eigene Energiearbeit wird die Achtsamkeit auf die Atmung gelenkt. Es werden unterschiedliche Übungsreihen wie „Baduanjin“, „Die 8 Brokate“ oder das gesundheitsschützende Qigong vermittelt, um den Alltag ruhiger und ausgeglichener zu gestalten. Qigong wird ausschließlich in Kursform angeboten. Weitere Informationen unter „Kursangebote“ mehr Infos
  • Tischtennis

    Die seit dem Jahre 1946 bestehende Tischtennisabteilung kann auf eine ereignisreiche Vergangenheit zurückblicken. Spieler wie der ehemalige Nationalspieler Peter Franz, Zweitbundesligaspieler Jochen Schulz und Hubertus Scholz sowie A-Lizenztrainer Klaus-Meinhard Geske vertraten die SGM würdig auf Landes-, Norddeutscher und Deutscher Ebene.
    Über Jahrzehnte haben die Verantwortlichen dafür gesorgt, dass sich die Trainings- und Wettkampfbedingungen immer weiter verbessert haben. Nach Abschluss der Sanierung der Sporthalle im November 2010 kann nun an über 20 Tischen unter besten Voraussetzungen gespielt werden.
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  • Iaido

    Iaido ist die Kunst der Samurai ein Schwert zu ziehen und zu führen. Es ist das Ziel, körperliche Geschicklichkeit, Schwerttechnik und die geistige Aufmerksamkeit zu schulen, damit bei den Bewegungsabläufen Körper, Schwert und Geist eine Einheit werden. Ein Grundsatz im Iaido ist: Ziehe als Zweiter, treffe als Erster. Hierin steckt die Aussage, dass nicht der Kampf im Vordergrund steht, sondern das Lösen von Situationen ohne Kampf. mehr Infos
  • Leichtathletik

    Leichtathletik, da ist alles drin und für jeden etwas dabei! Laufen, Springen, Werfen. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ein Ausgleich für Körper und Geist und ein gutes Gefühl. Für jeden richtig, der Spaß an vielfältiger Bewegung hat oder eine sportliche Herausforderung sucht und dabei nette Gesellschaft schätzt. Auf unserer Leichtathletikseite sind alle weiteren Informationen. Klick mal drauf! mehr Infos
  • Schwimmen

    Schwimmen ist ein Ausdauersport für alle Altersgruppen mit bester Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Die Bewegung im Wasser macht das Schwimmen zu einer der gesündesten Sportarten mit geringem Verletzungsrisiko. Schwimmen und Sportschwimmen mit der korrekten Beherrschung aller vier Grundstilarten Freistil-, Brust, Rücken- und Delphinschwimmen kann bei uns erlernt werden. Wir sind auf Leistungssport mit Schwimmwettkämpfen und Wasserballpunktspielen ausgerichtet. Im Schwimmen starten wir für die Startgemeinschaft Schwimmen Hannover. Beim Wasserball sind wir im Bezirk Hannover am Start. Auch der Breitensport hat für uns große Bedeutung. Neben dem Sport legen wir großen Wert auf soziale Komponenten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit überfachlichen Angeboten. mehr Infos
  • Judo

    Judo ist ……. • Bewegung, • Für jedes Alter geeignet, • Vermitteln von Werten (10 goldene Judoregeln), • Spaß mit Gleichgesinnten, • Tradition (z. B. Kata), • Kampfsport Verantwortlich für die heutige Prägung von Judo ist Jigoro Kano (1860-1938). Judo stützt sich unter anderem auf diese von J. Kano definierten Prinzipien: Training des Körpers Lernen, wie ein Gegner besiegt wird. Erlernen eines angemessenen Verhaltens sowie guter Manieren. Ausbildung der Persönlichkeit (Self-Perfection) und einen Beitrag leisten zum menschlichen Wohlbefinden und Glück mehr Infos
  • Fitness & Turnen

    Mit vielfältigen, spielerisch-sportlichen Angeboten für Menschen vom Kleinkindesalter bis zu den Senioren. Beim Eltern-Kind-Turnen auf unterschiedlichsten Geräten klettern, krabbeln, springen, laufen, hüpfen und balancieren. Das Kinderturnen vereint all diese vielseitigen Bewegungen an und mit verschiedenen Geräten. Auch Frauen und Männern bieten wir ein breites sportliches Betätigungsfeld. In den Sportgruppen sorgen gemeinsame Aktivitäten, wie Fahrradtouren, Ausflüge, Grillfeste und Weihnachtsfeiern für zusätzlichen Spaß und eine gute Gemeinschaft. Schauen auch Sie einfach zu einer „Schnupperstunde“ vorbei. mehr Infos
  • Aikido

    Aikido ist eine von O Sensei Ueshiba entwickelte Form der Selbstverteidigung und Konfliktlösung, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht. Sie ist geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen sowie für Jugendliche, die Spaß und Freude an Bewegung haben. mehr Infos
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Fitness & Turnen > Sofa-Sportstunde

Sportgemeinschaft Misburg im Fernsehen

Sofa-Sportstunde

Um ältere Menschen in Zeiten eingeschränkter Sozialkontakte dennoch zu körperlicher Aktivität zu animieren, wird das vom Fachbereich Sport, Bäder und Eventmanagement im Zuge des ersten Lockdowns initiierte Format "Sofa-Sportstunde für

Senior*innen"– nach einer erfolgreichen ersten Staffel – nun unter dem Titel "Sofa-Sportstunde für Senior*innen 2.0" fortgesetzt und verwandelt das heimische Wohnzimmer erneut in eine Turnhalle.

Die Abteilung Fitness & Turnen der SGM beteiligt sich an der Sofa-Sportstunde der Stadt Hannover. Unsere Übungsstunden werden geleitet von

Sandy Bremersmann,      Ann-Cathrin Specht

                  und Helga Drimalla

Sofa-Sportstunden-ÜL

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Die Schwimmabteilung bietet Online- Athletik für alle an

Stefan  Michi

Online- Athletik mit Michi Nieder und Stefan Exter

Dir ist langweilig? Du weißt nicht was du machen sollst, seit die Schwimmbäder zu haben und kein Training mehr stattfinden kann?

Dann bist du bei diesem Online- Athletiktraining genau richtig.
Hier kannst du dich durch angeleitete Übungen auspowern und bist dabei nicht allein!

Jeder Sportler und Sportlerin der SG - Misburg und der SGS - Hannover sind willkommen

Montag bis Freitag von 17:00 bis 18:00 Uhr.

Programm?

  • Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
  • Yogaübungen für Anfänger
  • Traumreise zum cool-down

Ihr benötigt mobiles Endgerät (Laptop, Handy, Tablet) um am Online-Training über Skype teilzunehmen sowie eine Isomatte.

Traut euch und seit dabei.
Wir freuen uns auf euch!

Bei Fragen erreicht ihr mich über die Skype- oder E-Mail-Adresse:  https://join.skype.com/invite/pRnX5CmOdlay oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

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Leider weiterhin kein Schwimmtraining! Wir bieten „Online Athletik“!

Liebe Schwimmer*innen,

der Januar des neuen Jahres neigt sich ohne Sportbetrieb seinem Ende. Wegen des Lockdownwird sich daran nichts ändern.Zwischenzeitlich ist der Lockdown zunächst bis zum 14.02.2021 verlängert. Leider gibt es nach wie vor keine Informationen, wann und wie die Schwimmbäder der Stadt Hannover wieder für unser Training zur Verfügung stehen.

Vorerst bleibt es beim Beschluss des Vorstandes der Schwimmabteilung kein Schwimmtraining anzubieten. Dies gilt sicher bis zum 14.02.2021. Wir informieren euch rechtzeitig, wie es weiter gehen wird.

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Neuer Leiter Sportabzeichen-Stützpunkt Hannover-Misburg

13.01.2021

Rolf KamjunkeRolf Kamjunke ist neuer Leiter des Sportabzeichen-Stützpunktes der SG Misburg.
Mit Rolf Kamjunke konnte die SG Misburg einen erfahrenen und erfolgreichen Sportmanager für die Leitung des Sportabzeichen-Stützpunktes gewinnen.
Er hat viele Jahre wichtige und verantwortliche Positionen in der SG Misburg und im Deutschen Ruder Club von 1884 e.V wahrgenommen.
Zusammen mit dem bewährten Team der Prüferinnen und Prüfer freut sich Rolf Kamjunke auf möglichst viele sportbegeisterte Menschen und eine hoffentlich normale Saison 2021.

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Fit in das Jahr 2021!

Vor einigen Tagen sind wir in das neue Jahr gestartet! An dieser Stelle wünschen wir, die Handballabteilung, Euch und Euren Familien nur das Beste, viel Glück und vor allem Gesundheit. Gemeinsam möchten wir mit Euch am 09.01.2021 sportlich in das Jahr 2021 starten.

Ganz nach dem Motto fit in das Jahr 2021 werden wir einen 12 Stunden Sportmarathon anbieten. Über eines unserer Onlinetools werden einige unserer Trainer/-innen sich mit einigen Spieler/-innen der Handballabteilung die Trainingeinheiten aufteilen und somit eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten anbieten.

In diesen 12 Stunden werden wir stündlich eine neue Trainingseinheiten mit einem neuen Schwerpunkt anbieten. Unter anderem sind Trainingseinheiten wie Stabilisationstraining, Athletiktraining, Rückenschule, Tabata und viele weitere geplant.

Wir freuen uns auf dieses Onlineevent. Schaut einfach mal vorbei und macht mit! Weitere Informationen können auf einer externen Seite: https://www.misburg-handball.de/fit-in-das-jahr/ entnommen werden.

Wir hoffen auf Eure Teilnahme! Safe the date: 09.01.2021!

Eure Handballabteilung

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Vielen Dank für Ihre Spende

Ralf Meinert Herzlichen Dank sagt die Sportgemeinschaft von 1896 Misburg e.V. zu der großzügigen Spende von Herrn Ralf Meinert in Höhe von 1.500 EUR. Anlässlich seines 25-jährigen Dienstjubiläums bei der Concordia Versicherungsgesellschaft stellt Herr Ralf Meinert, Leiter der Schadenabteilung, diese Summe der Sportgemeinschaft von 1896 Misburg e.v. zur Unterstützung des Kinder- und Jugendsports zur Verfügung.

Am 09.12.2020 übergab Herr Ralf Meinert den Spendenscheck an den 1. Vorsitzenden der Sportgemeinschaft, Hans-Joachim Schinke. Die beiden verbindet nicht nur die sportliche, sondern auch die berufliche Beziehung. Hans-Joachim Schinke arbeitet ebenfalls bei der Concordia und ist im Bereich von Herrn Ralf Meinert für die Schadenregulierung verantwortlich tätig.

Diese Zuwendung leistet einen wichtigen Beitrag zur Förderung des Sports in unserem Verein und wird besonders in der heutigen Zeit hochgeschätzt. Entsprechend dankbar und geehrt zeigte sich Hans-Joachim Schinke im Namen der Mitglieder unseres Vereins.

 

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