• Leichtathletik

    Leichtathletik, da ist alles drin und für jeden etwas dabei! Laufen, Springen, Werfen. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ein Ausgleich für Körper und Geist und ein gutes Gefühl. Für jeden richtig, der Spaß an vielfältiger Bewegung hat oder eine sportliche Herausforderung sucht und dabei nette Gesellschaft schätzt. Auf unserer Leichtathletikseite sind alle weiteren Informationen. Klick mal drauf! mehr Infos
  • Judo

    Judo ist ……. • Bewegung, • Für jedes Alter geeignet, • Vermitteln von Werten (10 goldene Judoregeln), • Spaß mit Gleichgesinnten, • Tradition (z. B. Kata), • Kampfsport Verantwortlich für die heutige Prägung von Judo ist Jigoro Kano (1860-1938). Judo stützt sich unter anderem auf diese von J. Kano definierten Prinzipien: Training des Körpers Lernen, wie ein Gegner besiegt wird. Erlernen eines angemessenen Verhaltens sowie guter Manieren. Ausbildung der Persönlichkeit (Self-Perfection) und einen Beitrag leisten zum menschlichen Wohlbefinden und Glück mehr Infos
  • Tischtennis

    Die seit dem Jahre 1946 bestehende Tischtennisabteilung kann auf eine ereignisreiche Vergangenheit zurückblicken. Spieler wie der ehemalige Nationalspieler Peter Franz, Zweitbundesligaspieler Jochen Schulz und Hubertus Scholz sowie A-Lizenztrainer Klaus-Meinhard Geske vertraten die SGM würdig auf Landes-, Norddeutscher und Deutscher Ebene.
    Über Jahrzehnte haben die Verantwortlichen dafür gesorgt, dass sich die Trainings- und Wettkampfbedingungen immer weiter verbessert haben. Nach Abschluss der Sanierung der Sporthalle im November 2010 kann nun an über 20 Tischen unter besten Voraussetzungen gespielt werden.
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  • Qigong

    hat seinen Ursprung vor über 3000 Jahren in China. Es zählt zu den „Inneren Kampfkünsten“ und dient auch heute noch als meditative Vorbereitung auf Herausforderungen jeglicher Art. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, wird es seit dem letzten Jahrhundert zunehmend zur Krankheitsbewältigung und -verhinderung eingesetzt. Der Mensch wird in seiner Ganzheitlichkeit, d. h. mit Körper, Geist und Seele angesprochen. Die Übungen aus dem Qigong sollen zu Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht führen. Es werden Präventivmethoden, die Bewegung und Ruhe vereinen, vermittelt. Durch die eigene Energiearbeit wird die Achtsamkeit auf die Atmung gelenkt. Es werden unterschiedliche Übungsreihen wie „Baduanjin“, „Die 8 Brokate“ oder das gesundheitsschützende Qigong vermittelt, um den Alltag ruhiger und ausgeglichener zu gestalten. Qigong wird ausschließlich in Kursform angeboten. Weitere Informationen unter „Kursangebote“ mehr Infos
  • Iaido

    Iaido ist die Kunst der Samurai ein Schwert zu ziehen und zu führen. Es ist das Ziel, körperliche Geschicklichkeit, Schwerttechnik und die geistige Aufmerksamkeit zu schulen, damit bei den Bewegungsabläufen Körper, Schwert und Geist eine Einheit werden. Ein Grundsatz im Iaido ist: Ziehe als Zweiter, treffe als Erster. Hierin steckt die Aussage, dass nicht der Kampf im Vordergrund steht, sondern das Lösen von Situationen ohne Kampf. mehr Infos
  • Aikido

    Aikido ist eine von O Sensei Ueshiba entwickelte Form der Selbstverteidigung und Konfliktlösung, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht. Sie ist geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen sowie für Jugendliche, die Spaß und Freude an Bewegung haben. mehr Infos
  • Schwimmen

    Schwimmen ist ein Ausdauersport für alle Altersgruppen mit bester Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Die Bewegung im Wasser macht das Schwimmen zu einer der gesündesten Sportarten mit geringem Verletzungsrisiko. Schwimmen und Sportschwimmen mit der korrekten Beherrschung aller vier Grundstilarten Freistil-, Brust, Rücken- und Delphinschwimmen kann bei uns erlernt werden. Wir sind auf Leistungssport mit Schwimmwettkämpfen und Wasserballpunktspielen ausgerichtet. Im Schwimmen starten wir für die Startgemeinschaft Schwimmen Hannover. Beim Wasserball sind wir im Bezirk Hannover am Start. Auch der Breitensport hat für uns große Bedeutung. Neben dem Sport legen wir großen Wert auf soziale Komponenten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit überfachlichen Angeboten. mehr Infos
  • Fitness & Turnen

    Mit vielfältigen, spielerisch-sportlichen Angeboten für Menschen vom Kleinkindesalter bis zu den Senioren. Beim Eltern-Kind-Turnen auf unterschiedlichsten Geräten klettern, krabbeln, springen, laufen, hüpfen und balancieren. Das Kinderturnen vereint all diese vielseitigen Bewegungen an und mit verschiedenen Geräten. Auch Frauen und Männern bieten wir ein breites sportliches Betätigungsfeld. In den Sportgruppen sorgen gemeinsame Aktivitäten, wie Fahrradtouren, Ausflüge, Grillfeste und Weihnachtsfeiern für zusätzlichen Spaß und eine gute Gemeinschaft. Schauen auch Sie einfach zu einer „Schnupperstunde“ vorbei. mehr Infos
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Spargeltour der Er&Sie-Gruppe 2019

Teil I - Die Radtour                         

Am 18. Mai  2019 trafen sich 14 Mitglieder ( 6 Frauen und 8 Männer ) am Waldfriedhof  Misburg   zu der von Horst und Erni organisierten Radtour. Horst klärte die Gruppe zunächst über die „Wasserstraßen“ auf, denen sie auf der Tour  begegnen würden ( Brandgraben, Wietzegraben (Flöth), Oberer Schiffgraben, Laher Graben ).

Start- und Treffpunkt

Pünktlich um 10.00 Uhr ging es los.

Zunächst holten wir Helga Becker von ihrem „Wildpark“ am Rande des „Blauen Sees“ gegenüber dem Naturfreundhaus ab. Wir radelten in Richtung A 37 durch den Wald. Am „Alten Saupark“ bogen wir links ab und überquerten den „Wietzegraben“. Kurz hinter der Brücke stehen rechts 2 „Naturdenkmale“ – 2 riesige Eichen. Wir folgten dem „Wietzegraben“ ( Flöth ) bis er sich kurz vor der A 37 mit dem „Oberen Schiffgraben“ vereint ( wo Werra sich und Fulda küssen… ) und daraus der „Laher Graben“ entsteht. Wir folgten dem „Graben“ und querten die Kirchhorster Str.. Hinter den Neubauten der HDI taten sich große Weideflächen mit vielen Pferden auf              ( Gestüt? ).

Nach einiger Zeit bogen wir rechts ab auf die Straße Laher Heide und fuhren durch ein   Wohn- und Bürogebiet bis wir rechts in die Rendsburger Str. abbogen. An der

Kreuzung Kirchhorster Str. querten wir die Straße und fuhren unter der A 2 durch, vorbei an Gehlhaar, und bogen dann rechts ab zum Altwarmbüchener See. Nach einem kurzen Abstecher zum See  trafen wir auf dem Parkplatz bei unserer Verpflegungsstation um kurz nach 11.00 Uhr mit Loni, Ilse und Siegfried zusammen.

Die Erfrischung tat uns gut und wir waren den Dreien für ihren Einsatz dankbar. Dann starteten wir wieder und fuhren weiter durch den Misburger Wald und sahen noch ein

Naturwunder – Romeo und Julia - eine Buche und eine Eiche eng umschlungen. Leider hat die Eiche ihr Haupt beim letzten Sturm verloren.

Teil II – Das Spargelessen

Kurz  nach 12.00 Uhr trafen wir im Schützenhaus auf die Fußgänger unserer Gruppe.

Teil I der Spargeltour , war die Pflicht, nun kam die Kür.

14 Radler trafen im Schützenhaus auf den Rest der Gruppe; insgesamt  waren wir 29 Sportfreunde, die sich gemeinsam auf Spargel mit „um zu“ freuten. Dieses jährlich wieder kehrende Ereignis wird von allen freudig erwartet, was sich in der hohen Teilnehmerzahl wiederspiegelt. In der angenehmen Umgebung samt Hähnchen und  Hühnchen ließen es sich alle gut schmecken. Das Wetter spielte auch mit, die Sonne gab ihr bestes. Loni bedankte sich bei den Organisatoren und da alle beisammen waren ergriff sie die Gelegenheit, noch einmal ihren Rückzug aus der „1. Reihe“ bekannt zu geben. Sie schlug Erika Rambke als ihre Nachfolgerin vor, Helga Beermann könnte zweite Sprecherin werden. Beide waren bereit, diese Aufgabe zu übernehmen. Aus der Gruppe wurde Unterstützung zugesagt.

Grußwort von Loni

Grußwort von Siegfried

Auch Siegfried wies darauf hin, dass ihm die Herausgabe der NMZ zu viel wird, er benötigt Hilfe. Hierüber muss gesprochen werden.

 Loni, Ilse und DieterDas Essen ist beendet

 

Es hat wieder einmal geschmeckt

Satt und zufrieden machten sich am frühen Nachmittag alle auf den Heimweg. Hoffentlich wächst im nächsten Jahr der Spargel auch wieder so gut.

Ilse und Dieter Kempe

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Ausflug der Seniorinnen nach Einbeck

Einbeck

In den Sommerferien 2018 unternahmen 15 Seniorinnen der Abteilung Fitness & Turnen bei herrlichem Sommerwetter einen Ausflug nach Einbeck. Schon die Stadtführung mit sachkundiger Erklärung der Stadtgeschichte und der prachtvollen Architektur begeisterte alle.

Der mittelalterliche Stadtkern mit den Resten der ehemaligen Stadtbefestigung wird geprägt von über 120 spätgotischen Fachwerk-Ständerbauten aus dem 16. Jh. mit bunt bemalten Schnitzornamenten.

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30-jähriges Jubiläum Er & Sie

Die Gruppe Er & Sie in der Fitness- und Turnabteilung der SG Misburg feierte ihr 30-jähriges Jubiläum an Bord der „Wappen von Hannover“.

Die Gruppe Er und Sie kWappen von Hannoveronnte am 3. Oktober 2018 ihr 30-jähriges Jubiläum feiern.  Es ist schon Tradition, solche Feiern mit einer Fahrt auf Hannovers Wasserstraßen zu  verbinden. Wir haben uns also am 2. Oktober wieder  an der Ihme versammelt, um am „Anleger Leinertbrücke“ mit 29 Turnerinnen und Turnern an Bord der „Wappen von Hannover“ zu gehen.

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Zumba

Die Abt. Fitness & Turnen bietet nun auch einen Zumba Kurs an. Wenn Sie Spaß an rhythmischen Bewegungen haben, dann sind Sie herzlich eingeladen, vorbeizuschauen und mitzumachen.

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Herbstferien

Buchung der Hallen für die Abteilung Turnen, SGM in den Herbstferien
           
    Halle 1 Gymnastikraum DoJo Halle 2
Montag 01.10.2018 17:00 - 18:00 16:15 - 20.00   18:00 - 22:00
Dienstag 02.10.2018   17:45 - 22:00    
Mittwoch 03.10.2018 Feiertag Feiertag Feiertag Feiertag
Donnerstag 04.10.2018   16:45 - 18:00 08:15 - 11:00  
Freitag 05.10.2018 17:00 - 18:00 18:45 - 21:30   15:45 - 18:00
Montag 08.10.2018 17:00 - 18:00 16:15 - 18.00   18:00 - 22:00
Dienstag 09.10.2018   17:45 - 19:00    
      20:05 - 22:00    
Mittwoch 10.10.2018   17:45 - 19:30   15:45 - 18:00
Donnerstag 11.10.2018   16:45 - 18:00 08:15 - 11:00  
Freitag 12.10.2018 17:00 - 18:00 18:45 - 21:30   15:45 - 18:00

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