Kindertanz

Nach den Herbstferien bietet die Fitness- und Turnabteilung auch Kindertanz und Tanz für Kids an. Alle, die Spaß am Tanzen haben sind herzlich eingeladen,  vorbeizukommen und mitzumachen. ´
ACHTUNG: Aufgrund der großen Nachfrage mussten die anfänglichen Trainingszeiten ab Oktober geändert werden!

Kinderturnen

 

Daniela TeplytskaÜbungsleiterin: Daniela Teplytska

Großer Andrang Gruppenbild Kindertanzbeim Kindertanz

Mit großem Erfolg startete am 19.10.2018 unser Kindertanz Kurs mit einer Schnupperstunde. Fast 30 Kinder wuselten im Gymnastikraum herum und konnten es kaum erwarten, dass die Stunde losging. Auf spielerische Art und Weise und mit passender Kindermusik verstand es die Übungsleiterin, die Kinder zum Mitmachen zu animieren. Die Kinder folgten den rhythmischen Bewegungen und hatten viel Spaß dabei. Das sahen auch die zuschauenden Eltern so und meldeten ihre Kinder am Ende der Stunde verbindlich an. Da die Gruppe mit fast 30 Kindern zu groß ist, gibt es nun eine weitere Gruppe, welche um 16:45 bis 17.30 Uhr stattfindet. Anschließend fängt dann der Tanz für Kids an, welcher ebenfalls gut besucht ist.

Dagmar Gralla, Pressesprecherin

 

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Fitnesskurs für Männer

 

Allgemeines zu den Kursen am Montag und am Mittwoch

Mit einer ausgewogenen Ganzkörperfitness für die Wirbelsäule zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Balance wird die Muskulatur einschließlich Tiefenmuskulatur gekräftigt, sowie die Haltung und Körperwahrnehmung verbessert.

Wo? Sporthalle 1, 1. OG, Gymnastikraum

Leitung: Dagmar von Bollhöfer-Kuhnke

Auskünfte zu den Kursen, insbesondere zu den aktuellen Kurslaufzeiten und zu den "Schnupperstunden" erteilt die Kursleiterin oder die Geschäftsstelle der SG Misburg. Die Teilnehmerzahl in den Kursen ist begrenzt, ob noch Plätze frei sind, erfahren Sie auch bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Anmeldung: Die verbindliche Anmeldung erfolgt in der Geschäftstelle der SG Misburg.

  • Montags-Kurs

Wann? Montags  von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Kosten: Für Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 4,00 € je Übungsabend

  • Mittwochs-Kurs

Wann? Mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Kosten: Für Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 4,90 € je Übungsabend

 

Für weitere Informationen zu den Fitnesskursen für Männer bitte hier klicken.

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Kursangebote

Neben den vielfältigen Sport- und Freizeitangeboten haben Sie auch die Möglichkeit unsere - für Mitglieder kostenlose - Kursangebote zu besuchen. Auch falls Sie (noch) kein Vereinsmitglied sind, können Sie trotzdem kostenpflichtig an den Kursen teilnehmen.

 

Oder besuchen Sie eines unserer Leistungsprogramme für Fitness & Gesundheit. Die Trainingszeiten der Abteilung im Überblick

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Fitnesskurs für Männer (Fortsetzung)

 Dagmar von Bollhöfer-Kunke

Kursleiterin: Dagmar von Bollhöfer-Kuhnke

Dieser Kurs besteht nun schon seit 2008 und ist zu einer festen Einrichtung geworden. Aus Anfangs 10 Teilnehmern sind inzwischen über 20 Aktive geworden. Der Kurs erfreut sich großer Beliebtheit.

Kurs MännerfitnessDer Präventionsaspekt steht im Vordergrund. Durch ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Hilfe vieler Sportgeräte werden Gelenke mobilisiert, abgeschwächte Muskeln einschließlich der Tiefenmuskulatur gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Zirkeltraining, Partnerübungen und kleine Spiele sorgen für Abwechslung. Die Haltung und Körperwahrnehmung wird verbessert. Der Abend endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil.

Kurs MännerfitnessWährend der Sommerferien finden regelmäßig Fahrradtouren statt, die zur Freude aller Teilnehmer auch immer eine kleine Rast in einer Gaststätte einschliessen.

 

Hier folgen noch weitere ältere Bilder:

fitness mae

 

 Männer Fitness

 

2018 Radausflug während der Sommerferien

 

Für Informationen über die Geschichte des Männerturnens in Misburg hier weiter lesen ...

 

 

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