Trainingszeiten - Fitness & Gesundheit

 

Gruppe

Tag

Zeit       

Ort

Übungsleiter/-in

Stepp Aerobic
für Fortgeschrittene

Montag 18:00 - 19:30 Sporthalle 1
Gymnastikraum
Bettina Cestaro

Er & Sie

Montag

18:15 – 19:45

Sporthalle 2

Ute Arndt

Männer

Montag

19:45 – 21:45

Sporthalle 2

René Schultz

Frauen - Fitness

Dienstag

18:00 – 19:00

Sporthalle 1
Gymnastikraum

Sandy Bremersmann

Stepp Aerobic
für  Einsteiger
Dienstag 19:00 - 20:00 Sporthalle 1
Gymnastikraum
Bettina Cestaro

Frauen - Fitness

Dienstag

20:05 – 21:35

Sporthalle 1
Gymnastikraum

Dagmar von
Bollhöfer-Kuhnke

Seniorinnen

Mittwoch

16:30 – 18:00

Sporthalle 1
Gymnastikraum

Hanna Gaide

40 Plus - Fitness Training Damen

Mittwoch

20:00 – 21:30

Sporthalle 3

Sandy Bremersmann

Frauen - Fitness

Donnerstag

08:45 – 10:00

Sporthalle 1
DoJo-Raum

Dagmar von
Bollhöfer-Kuhnke

Stepp Aerobic
für Fortgeschrittene
Freitag 16:00 - 17:30 Sporthalle 1
Gymnastikraum
Bettina Cestaro

Fitnesstraining - Damen

Freitag

19:30 – 21:00

Sporthalle 2

Sandra Fuhrmann und Christiane Baake im Wechsel

RehaSport Wirbelsäule

Montag
oder
Donnerstag

18:15 - 19:15

17:00 - 18:00

Sporthalle 2

Sporthalle 1
I. OG
Gymnastikraum

 

Sandy Bremersmann

 Kurse

Fitness für Männer

Montag
oder
Mittwoch

16:30 - 17:30

18:00 - 19:30

Sporthalle 1
I.OG
Gymnastikraum

Dagmar von
Bollhöfer-Kuhnke

Für eine Wegbeschreibung zu den Sporthallen und zur Geschäftsstelle bitte hier klicken.

 

Internet-Nutzungshinweise:
Auf dieser Seite sehen Sie, an welchem Wochentag zu welcher Uhrzeit das Training im Allgemeinen stattfindet. Im Laufe des Jahres gibt es aber einige Ausnahmen von dieser Regel, z.B. zu den Ferien. Diese Ausnahmen sind nach Datum geordnet unter dem Menüpunkt Termine zu finden.

 

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