Trainingszeiten - Fitness & Gesundheit

 

Gruppe

Tag

Zeit       

Ort

Übungsleiter/-in

Stepp Aerobic

und zusätzlich für
Einsteiger
Montag
Freitag

Dienstag
18:00 - 19:30
16:00 - 17:30

19:00 - 20:00
Sporthalle 1
Gymnastikraum
Bettina Cestaro

Er & Sie

Montag

18:15 – 19:45

Sporthalle 2

Ute Arndt

Männer

Montag

19:45 – 21:45

Sporthalle 2

Frauen - Fitness

Dienstag

18:00 – 19:00

Sporthalle 1
Gymnastikraum

Sandy Bremersmann

Frauen - Fitness

Dienstag

20:05 – 21:35

Sporthalle 1
Gymnastikraum

Dagmar von
Bollhöfer-Kuhnke

Seniorinnen

Mittwoch

16:30 – 18:00

Sporthalle 1
Gymnastikraum

Hanna Gaide

40 Plus - Fitness Training Damen

Mittwoch

20:00 – 21:30

Sporthalle 3

Sandy Bremersmann

Frauen - Fitness

Donnerstag

08:45 – 10:00

Sporthalle 1
DoJo-Raum

Dagmar von
Bollhöfer-Kuhnke

Fitnesstraining - Damen

Freitag

19:30 – 21:00

Sporthalle 2

Sandra Fuhrmann und Christiane Baake im Wechsel

RehaSport Wirbelsäule

Montag

Donnerstag

18:15 - 19:15

17:00 - 18:00

Sporthalle 2

Sporthalle 1
I. OG
Gymnastikraum

 

Sandy Bremersmann

 Kurse

Fitness für Männer

Montag
oder
Mittwoch

16:30 - 17:30

18:00 - 19:30

Sporthalle 1
I.OG
Gymnastikraum

Dagmar von
Bollhöfer-Kuhnke

 Hip-Hop Freitag 17:30 - 18:30 Sporthalle 1
I.OG
Gymnastikraum
Nicole Sirotsina

Für eine Wegbeschreibung zu den Sporthallen und zur Geschäftsstelle bitte hier klicken.

 

Internet-Nutzungshinweise:
Auf dieser Seite sehen Sie, an welchem Wochentag zu welcher Uhrzeit das Training im Allgemeinen stattfindet. Im Laufe des Jahres gibt es aber einige Ausnahmen von dieser Regel, z.B. zu den Ferien. Diese Ausnahmen sind nach Datum geordnet unter dem Menüpunkt Termine zu finden.

 

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