Trainingszeiten - Fitness & Gesundheit

 

Gruppe

Tag

Zeit       

Ort

Übungsleiter/-in

Stepp Aerobic

und zusätzlich für
Einsteiger
Montag
Freitag

Dienstag
17:30 - 19:00
16:00 - 17:30

19:00 - 20:00
Sporthalle 1
Gymnastikraum
Bettina Cestaro

Er & Sie

Montag

18:15 – 19:45

Sporthalle 2

Ute Arndt

Männer

Montag

19:45 – 21:45

Sporthalle 2

 

Frauen - Fitness

Dienstag

18:00 – 19:00

Sporthalle 1
Gymnastikraum

Sandy Bremersmann

Frauen - Fitness

Dienstag

20:05 – 21:35

Sporthalle 1
Gymnastikraum

Dagmar von
Bollhöfer-Kuhnke

Seniorinnen

Mittwoch

16:30 – 18:00

Sporthalle 1
Gymnastikraum

Sandy Bremersmann

40 Plus - Fitness Training Damen

Mittwoch

20:00 – 21:30

Sporthalle 3

Sandy Bremersmann

Frauen - Fitness

Donnerstag

08:45 – 10:00

Sporthalle 1
DoJo-Raum

Dagmar von
Bollhöfer-Kuhnke

Fitnesstraining - Damen

 

Freitag

19:30 – 21:00

Sporthalle 2

Sandra Fuhrmann und Christiane Baake im Wechsel

 Kurse        

Fitness für Männer

Montag
oder
Mittwoch

16:30 - 17:30

18:00 - 19:30

Sporthalle 1
I.OG
Gymnastikraum

Dagmar von
Bollhöfer-Kuhnke

 Hip-Hop Freitag 17:30 - 18:30 Sporthalle 1
I.OG
Gymnastikraum
Nicole Sirotsina

Für eine Wegbeschreibung zu den Sporthallen und zur Geschäftsstelle bitte hier klicken.

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