Fitnesskurs für Männer

 

Allgemeines zu den Kursen am Montag und am Mittwoch

Mit einer ausgewogenen Ganzkörperfitness für die Wirbelsäule zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Balance wird die Muskulatur einschließlich Tiefenmuskulatur gekräftigt, sowie die Haltung und Körperwahrnehmung verbessert.

Wo? Sporthalle 1, 1. OG, Gymnastikraum

Leitung: Dagmar von Bollhöfer-Kuhnke

Auskünfte zu den Kursen, insbesondere zu den aktuellen Kurslaufzeiten und zu den "Schnupperstunden" erteilt die Kursleiterin oder die Geschäftsstelle der SG Misburg.

Anmeldung: Die verbindliche Anmeldung erfolgt in der Geschäftstelle der SG Misburg.

  • Montags-Kurs

Wann? Montags  von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Kosten: Nichtmitglieder 4,00 € bzw Mitglieder 1,30 € je Übungsabend

  • Mittwochs-Kurs

Wann? Mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Kosten: Nichtmitglieder 4,50 € bzw Mitglieder 1,50 € je Übungsabend

Für weitere Informationen zu den Kursen bitte hier klicken.

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