Die Budo-Abteilung bietet in einer kleinen Gruppe Qigong zum Kennenlernen an. Wir beschäftigen uns in diesem Kurs mit der fünften Säule der TCM, das Qigong, in Theorie und Praxis. Es geht dabei außer dem körperlichen Aspekt auch um die Atmung, die Haltung, das Gleichgewicht. Mit kleinen Übungseinheiten runden wir die Kursstunden ab.
Jede Bewegung hat ein Ziel.
Übungsort: Halle I im Dojo, Ludwig-Jahn-Str., Hannover Misburg
Kurszeitraum: Mittwochs, vom 23.09 – 21.10.2026 in der Zeit von 16:30 bis 18:00 Uhr.
Die Kosten betragen 35,00 €. Für Mitglieder frei.
Verbindliche Anmeldung und weitere Infos unter der Telefonnummer: 0511/578653 ab 14.09.2026.
Ich freue mich auf Euren Anruf.
Renate Krieghoff (ÜL)
In einer kleinen Gruppe Qigong erlernen in Theorie und Praxis. Atemübungen und Übungsreihen, die sanft und langsam ausgeführt werden, können den Alltag bereichern und die Gesundheit stützen. Jede Bewegung hat ein Ziel.
Übungsort: Halle I im Dojo, Ludwig-Jahn-Str., Hannover Misburg, am Mittwoch, den 28.01 – 18.03.2026 in der Zeit von 16:30 bis 18:00 Uhr.
Die Kosten betragen 56,00 €. Für Mitglieder frei. Vorkenntnisse erwünscht.
Verbindliche Anmeldung und weitere Infos unter der Telefonnummer: 0511/578653.
Ich freue mich auf Euren Anruf.
Renate Krieghoff (ÜL)
In einer kleinen Gruppe Qigong erlernen in Theorie und Praxis. Atemübungen, Übungsreihen (z.B. Lungen-Qigong), die sanft und langsam ausgeführt werden, können den Alltag bereichern.
Die Kurse sind keine Therapie. Sie können die Gesundheit stützen und Krankheiten vorbeugen, sind aber nicht geeignet zur Diagnose oder Therapie von Erkrankungen.
Gutes Stand-, Seh- und Hörvermögen sollten vorhanden sein.
Übungsort: Halle I, Dojo in der Ludwig-Jahn-Str., Hannover Misburg, am Mittwoch, den 29.10. – 17.12.2025 in der Zeit von 16:30 bis 18:00 Uhr.
Die Kosten betragen 48,00 €. Für Mitglieder frei.
Verbindliche Anmeldung und weitere Infos unter der Telefonnummer: 0511/578653.
Ich freue mich auf Euren Anruf.
Renate Krieghoff (ÜL)
Die Wintermonate nutzen und gemeinsam in einer kleinen Gruppe Qigong erlernen, dazu laden wir, die Budo-Abteilung ein. Theorie und Praxis werden vermittelt zu den einzelnen Elementen. Orientierung sind die „Wandlungsphasen“ z.B. Element Wasser für den Winter und Holz für den Frühling.
Die Kurse sind keine Therapie. Sie können die Gesundheit stützen und Krankheiten vorbeugen, sind aber nicht geeignet zur Diagnose oder Therapie von Erkrankungen.
Gutes Stand-, Seh- und Hörvermögen sollten vorhanden sein.
Übungsort: Halle I, Dojo in der Ludwig-Jahn-Str., Hannover Misburg, am Mittwoch, den 22.01. – 26.03.2025 in der Zeit von 16:30 bis 18:00 Uhr.
Die Kosten betragen 70,00 €. Für Mitglieder frei.
Verbindliche Anmeldung ab 13.01.2025 unter der Telefonnummer: 0511/578653.
Ich freue mich auf Euren Anruf.
Renate Krieghoff (ÜL)
Die Qigong-Kurse für das erste Halbjahr enden am 29.05.2024. Wie immer ist die Zeit viel zu schnell vergangen, aber es geht weiter. Rechtzeitig teile ich die neuen Termine auf der Homepage mit. Es war eine gute Zeit miteinander Qigong zu üben, auch Unbekanntes auszuprobieren. Im Vordergrund standen Übungsreihen mit Einbindung der „Fünf Elemente“. Auch der Austausch kam nicht zu kurz, so konnten Erfahrungen für das Üben im Alltag und die Sommerpause vermittelt werden.
Ich wünsche eine wunderschöne, erholsame Sommerzeit und ein gesundes Wiedersehen.
Wer Interesse hat ist herzlich willkommen.
Renate Krieghoff
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