Abt. Schwimmen: Schwimmausbildung

Wo: Medizinische Hochschule Hannover (MHH)
Carl-Neuberg-Straße 1 • 30625 Hannover

Kosten: € 130,00 zzgl. Vereinsbeitrag (für die Dauer des Unterrichts muss eine Mitgliedschaft bestehen)

Der Schwimmkurs dauert 20 Stunden, plus 1 Probestunde.

Anmeldung und weitere Infos finden Sie hier

Die Wartezeit beträgt ca. 5 Monate

Drucken

Abt. Budo: "Mit Qigong den Alltag bereichern, Bewegung - Meditation - Atmung"

Qigong hat seinen Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin. Qigong ist der Oberbegriff für eine Vielzahl von leicht zu erlernenden Bewegungen, die den Strom der Lebensenergie (Qi) in den Leitbahenen (Meridianen) positiv beeinflussen. Dies hat Auswirkungen auf die Gesundheit, führt zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Qigong ist Schulung für mehr Beweglichkeit und geistige Frische, Atem-, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen, die Geist und Seele erfreuen.

In den Kursen werden Segmente und spezielle Atemübungen erlernt: z. B.:

  • "Baduanjin" (8 Brokate in der Bewegung), diese Übungsreihe hat eine lange Tradition in China und baut auf vielen anderen Elementen auf. Diese Übungen in ihren ausgewogenen, ineinander fließenden Bewegungen nehmen Bezug auf die Vorbereitung der Kampfkunst.

  • "5 Wandlungsphasen"

  • Aus dem medizinischen Qigong der Biyun-Methoden: "Jichugong", "Donggong" und HuiChunGong (Rückkehr zum Frühling)

 

Budha

 

 

 

Drucken

EU-Cookies - VERITAS DATA GmbH

Cookie Einstellungen

Diese Website verwendet Cookies zur Analyse von Websitezugriffen/für den Hinweis auf Cookies und nicht vermeidbare Session_Cookies. Durch die weitere Nutzung der Website stimmen Sie dieser Verwendung zu.

Hier können Sie Ihre Einstellungen nach Ihren wünschen festlegen:

Funktionelle Cookies
Analytische Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.