Waldstr.9 , 30629 Hannover 0511 58 78 18 info@sgmisburg.de

Frauen > Donnerstags 08:45 Uhr

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Übungsleiterin: Dagmar von Bollhöfer-Kuhnke

Diese Frauen-Fitness-Gruppe trifft sich bis auf Weiteres jeden Donnerstag von 08:45 bis 10:00 Uhr im großen Saal des Bürgerhauses und wird von Dagmar von Bollhöfer-Kuhnke geleitet.

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In den Übungsstunden kommen Theraband, Hanteln, Stepper, und Dyn-Air-Kissen für die Gleichgewichtsschulung und weitere Handgeräte zum Einsatz. Kondition, Koordination, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Schwerpunkt dieser Gruppe ist das wirbelsäulengerechte Fitnesstraining.

In den Sommermonaten fand das Training auch öfter im Sportpark in der Seckbruchstr. statt.

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Neben den sportlichen Aktivitäten kommt auch in dieser Gruppe die Geselligkeit (Radtouren, Busfahrten, Grillfeste usw.) nicht zu kurz.

 

Berichte von Ausflügen, Feiern, Veranstaltungen usw:

2020 Donnerstagvormittag im Sportpark und im Bürgerhaus

2018 Weihnachtsfahrt zum Gut Basthorst

 

Kontakt Formular Abt. Fitness & Turnen (Frauen)

Um das richtige Angebot für sich oder ihr Kind zu finden, stöbern Sie am besten in unseren Trainingsangeboten. Zu allen Angeboten können Sie ohne vorherige Anmeldung zum Probetraining vorbeikommen. Sprechen Sie dann bitte zu Beginn des Trainings die Übungsleitung an. Fragen bzgl. Mitgliedsbeiträge o.ä.  richten Sie bitte an den Hauptverein (oberer Reiter: Kontakt).

 

Adresse

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