Waldstr.9 , 30629 Hannover 0511 58 78 18 info@sgmisburg.de

Frauen > Mittwochs 16:45 Uhr

 

Maja-Suttkus

Übungsleiterin: Maja Suttkus

Jeden Mittwoch treffen sich von 16:45 bis 18:00 Uhr 20 bis 30 Damen in der Sporthalle 2 in der Ludwig-Jahn-Str. um zu turnen. Es ist eine fröhliche Gemeinschaft, der man ansieht, dass es Ihnen Spaß macht, sich zu bewegen.

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Wir beginnen unsere Übungsstunde meist mit kleinen Aufwärmspielen, um danach richtig loszulegen.

Das Programm selbst ist dabei sehr vielfältig und reicht von Aerobic über Zirkeltraining zu verschiedenen Ballspielen.

Anschließend kräftigen wir die letzte halbe Stunde unsere gesamte Muskulatur und dehnen diese auch.

Zum Stundenausklang werden gelegentlich Übungen zur bewussten Entspannung und Körperwahrnehmung angeboten.

 

Neben den sportlichen Aktivitäten werden u. a. regelmäßig Tagesausflüge geplant und veranstaltet.

 

Kontakt Formular Abt. Fitness & Turnen

Um das richtige Angebot für sich oder ihr Kind zu finden, stöbern Sie am besten in unseren Trainingsangeboten. Zu allen Angeboten können Sie ohne vorherige Anmeldung zum Probetraining vorbeikommen. Sprechen Sie dann bitte zu Beginn des Trainings die Übungsleitung an. Fragen bzgl. Mitgliedsbeiträge o.ä.  richten Sie bitte an den Hauptverein (oberer Reiter: Kontakt).

 

Adresse

SG Misburg
Waldstr.9, 30629 Hannover

  0511 58 78 18

  info@sgmisburg.de

siehe Kontakt

 

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