Online- Athletik mit Michi Nieder und Stefan Exter

Dir ist langweilig? Du weißt nicht was du machen sollst, seit die Schwimmbäder zu haben und kein Training mehr stattfinden kann?

Dann bist du bei diesem Online- Athletiktraining genau richtig. Hier kannst du dich durch angeleitete Übungen auspowern und bist dabei nicht allein! Jeder Sportler und Sportlerin der SG - Misburg und der SGS - Hannover sind willkommen

• Montag bis Freitag von 17:00 bis 18:00 Uhr.
• Programm?
  • Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
  • Yogaübungen für Anfänger
  • Traumreise zum cool-down

Ihr benötigt mobiles Endgerät (Laptop, Handy, Tablet) um am Online-Training über Skype teilzunehmen sowie eine Isomatte.

Traut euch und seit dabei. Wir freuen uns auf euch!

Bei Fragen erreicht ihr mich über die Skype- oder E-Mail-Adresse: https://join.skype.com/invite/pRnX5CmOdlay oder st.exter@t-online.de